우리가 살아가는 동안 많은 것을 참아야 하는 순간들이 존재합니다. 이런 순간들이 쌓이면 마음의 병이 될 수도 있는데, 어떻게 해소하는지는 사람마다 차이를 보일 수 있죠. 분명한 것은 이런 쌓임을 반드시 풀어줘야 한다는 것입니다. 옛말에 홧병이라는 말이 있어요. 속에 쌓인 많은 화들로 인해 병이 생긴 현상을 의미합니다. 지금은 그것이 스트레스라는 것을 알지만, 과거에는 화를 참는 고통스러운 순간들이 쌓여서 그렇다고 생각했을 거에요. 이제는 마음에 담아두지 마세요.
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